低体温対策に関する情報満載！

最近の記事

1. 

   2015.6.5

   低体温改善のための運動方法を解説！

   運動には、有酸素運動と無酸素運動の2つがあります。有酸素運動にはエアロビクス、エ…

2. 

   2015.5.30

   低体温の人は布ナプキンを使うと良いらしい！

   布ナプキンは、肌にやさしいだけではなく衣類と同じ材質ですから温かいというメリット…

3. 

   2015.5.21

   低体温の人にオススメの靴下をご紹介！

   最近の流行りの靴下は、人体からでる汗や水蒸気などの水分に反応することで発熱すると…

4. 

   2015.5.16

   低体温に効果抜群！温罨法とは？

   温罨法を行うことで低体温による血管の収縮が解消され、それに伴い血液やリンパ液の循…

5. 

   2015.5.8

   ファスティング（断食）がもたらす低体温改善の効果とは？

   ファスティング期間は基本的には3日間で、この間は何も食べないというわけではなく酵…

6. 

   2015.5.1

   知らないと恐ろしい、高血圧と低体温の関係とは？

   生活習慣病のトップに挙がる高血圧は、日本人の二人に一人の割合とも言われます。血圧…

7. 

   2015.4.24

   自立神経失調症と体温についてのはなし。

   交感神経は活動する時に優位になり、副交感神経は休息する時に優位になります。ストレ…

8. 

   2015.4.17

   漢方を用いた、低体温症改善のはなし。

   低体温症の根本的な改善には、生活習慣の見直しが最も必要です。定期的な運動、食生活…